Содержание:
Эпикондилит (также известный как теннисный локоть) — это заболевание, которое вызывает боль на внешней стороне локтя. Его вызывают повторяющиеся движения разгибания запястья и супинации предплечья. Эти движения вызывают фибриллярные микроразрывы и мешают восстановлению сухожилий мышц, расположенных в этой области, особенно сухожилия короткого лучевого разгибателя запястья. О том, что включает в себя терапия, можно узнать на специализированных сайтах, например, используя запрос «эпикондилит лечение».
Как развивается заболевание
От надмыщелка по внешней стороне локтя и до кисти идут мышцы-разгибатели. Многократно повторяющееся использование этих мышц приводит к микротравмам сухожилий. Со временем, на внешней стороне локтя возникает раздражение и боль. Любая деятельность, связанная с повторяющимся напряжением запястья, может привести к эпикондилиту. Следовательно, это вызвано постоянными движениями разгибания и супинации предплечья, что вызывает тендинит мышц и сухожилий в этой области.
Воспалительные изменения могут возникать при острых процессах, но они будут иметь место только при развитии хронического эпикондилита, когда речь пойдет о тендинозе (дегенеративном процессе волокон, входящих в состав сухожилия).
Хотя его обычно называют теннисным локтем, от него могут страдать не только теннисисты, но и все, кто выполняет работу, связанную с повторяющимися движениями разгибания и сгибания предплечья и запястья. Примером могут служить профессиональные маляры, механики, рабочие или те, кто долгие часы работает перед компьютером, работая с мышью.
Прогноз заболевания
Эпикондилит не является очень серьезной травмой, но существенно влияет на жизнь больного. Большинство пациентов выздоравливают благодаря консервативному лечению. В общем, это заболевание с хорошим прогнозом, хотя обычно симптомы сохраняются в течение нескольких месяцев, прежде чем они полностью проходят.
Симптомы эпикондилита
Есть некоторые характерные симптомы, которые могут заставить вас заподозрить эпикондилит:
- Боль и функциональные проблемы при разгибании запястья и супинации предплечья.
- Боль на внешней стороне локтя.
- Боль при пальпации области надмыщелка.
- Боль при некоторых простых движениях, например, при поднятии чашки кофе. Также у профессионалов при выполнении движений слева в теннисе.
- Боль, которая не утихает даже при покое, местном холоде или противовоспалительных средствах.
Медицинские тесты на эпикондилит
Каждый специалист в области травматологии должен провести тщательное обследование для диагностики эпикондилита. Это включает целый ряд процедур.
- Визуальный осмотр для анализа внешнего вида кожи, возможного воспаления в этой области и проверки правильности положения сустава.
- Пальпация надмыщелка для оценки боли.
- Специальные тесты для оценки функциональности сустава.
- Оценка боли путем разгибания пальцев и запястья, преодолевая сопротивление, и разгибания безымянного пальца, преодолевая сопротивление, с разогнутым локтем.
- Анализируют подвижность локтя и головки лучевой кости, позвоночника в шейном отделе, плечевого пояса и плеча.
- Оценка возможного поражения дистального отдела лучевого нерва и плечевого сплетения на проксимальном уровне.
Можно ли это предотвратить?
Эпикондилит можно предотвратить. Выполнение адекватных движений во время занятий спортом или во время работы гарантирует, что сухожилия не будут подвергаться чрезмерной нагрузке. Точно так же хороший отдых после сеансов большой активности позволяет избежать эпикондилита. В этом смысле практичны растяжка и профилактический массаж, а также налокотники.