Рекомендации

Что такое биоимпедансный анализ тела

Это исследование устанавливает лучший способ количественной оценки компонентов нашего тела, дифференцируя жировую массу (жировую ткань) от безжировой или нежирной массы (мышцы, кости, органы).

Биоимпедансный анализ является наиболее ответственным и эффективным способом контролировать свой вес, потому что он оценивает количество жира , которое вы действительно потерять пациент. Подробнее о проведении процедуры можно узнать на сайте https://multisport.ru/uslugi/medass/.

Как это работает?

Этот метод называется биоимпедансом или также известен как биоэлектрический импеданс, который используется для расчета жировых отложений на основе электрических свойств биологических тканей.

И мышцы, и кости, и кровеносные сосуды — это ткани тела с высоким процентным содержанием воды, которая легко проводит электричество. С другой стороны, жировая ткань имеет плохую электропроводность.

Биоимпеданс — это безопасный, недорогой, точный и неинвазивный метод, который предоставляет данные о составе тела человека.

Метод заключается в использовании электрического тока очень низкой интенсивности, который проходит через нижние конечности, что позволяет оценить его сопротивление. Сопротивление зависит от воды, содержащейся в теле, которая имеет постоянную долю в мышечной массе, так как 73% мышц состоят из воды. Взяв эти данные и сопоставив их с другими, такими как возраст, пол и рост человека, можно рассчитать мышечную массу всего тела .

Точно так же жировая ткань состоит из клеток, которые содержат жировую массу, небольшое количество воды и белков, и эта жировая масса состоит из триглицеридов, которые полностью изолируют и не проводят электричество, поэтому расчет получается очень точным.

Таким образом, получается следующее уравнение:

Жировая масса = Вес — Мышечная масса

Таким образом, этот метод учитывает весь жир, включая локализованный жир, а также жир живота, и погрешность составляет всего от 3 до 5%.

Смотрите также:  Детский церебральный паралич: что это такое и как его распознать

 

Кому это подходит?

Этот метод в настоящее время используется для людей в возрасте от 16 до 70 лет, но нецелесообразен для несовершеннолетних из-за разницы в количестве воды в их теле и разного роста.

Что нам говорит биоимпеданс?

После завершения исследования специалист составляет отчет, содержащий следующие результаты:

  • Текущий и целевой вес
  • Текущий индекс массы тела (ИМТ) | Целевой ИМТ (для диагностики степени ожирения)
  • Процент и вес жира пациента: это самый важный показатель
  • Безжировая масса: мышцы, кости и органы
  • Время, продолжительность и вид ежедневной физической активности для достижения цели.

Таким образом. это исследование является наиболее информативным и очень полезным, особенно для тех, кто контролирует массу тела или собирается похудеть.

Поделиться в соцсетях

Оставить комментарий