Это исследование устанавливает лучший способ количественной оценки компонентов нашего тела, дифференцируя жировую массу (жировую ткань) от безжировой или нежирной массы (мышцы, кости, органы).
Биоимпедансный анализ является наиболее ответственным и эффективным способом контролировать свой вес, потому что он оценивает количество жира , которое вы действительно потерять пациент. Подробнее о проведении процедуры можно узнать на сайте https://multisport.ru/uslugi/medass/.
Как это работает?
Этот метод называется биоимпедансом или также известен как биоэлектрический импеданс, который используется для расчета жировых отложений на основе электрических свойств биологических тканей.
И мышцы, и кости, и кровеносные сосуды — это ткани тела с высоким процентным содержанием воды, которая легко проводит электричество. С другой стороны, жировая ткань имеет плохую электропроводность.
Биоимпеданс — это безопасный, недорогой, точный и неинвазивный метод, который предоставляет данные о составе тела человека.
Метод заключается в использовании электрического тока очень низкой интенсивности, который проходит через нижние конечности, что позволяет оценить его сопротивление. Сопротивление зависит от воды, содержащейся в теле, которая имеет постоянную долю в мышечной массе, так как 73% мышц состоят из воды. Взяв эти данные и сопоставив их с другими, такими как возраст, пол и рост человека, можно рассчитать мышечную массу всего тела .
Точно так же жировая ткань состоит из клеток, которые содержат жировую массу, небольшое количество воды и белков, и эта жировая масса состоит из триглицеридов, которые полностью изолируют и не проводят электричество, поэтому расчет получается очень точным.
Таким образом, получается следующее уравнение:
Жировая масса = Вес — Мышечная масса
Таким образом, этот метод учитывает весь жир, включая локализованный жир, а также жир живота, и погрешность составляет всего от 3 до 5%.
Кому это подходит?
Этот метод в настоящее время используется для людей в возрасте от 16 до 70 лет, но нецелесообразен для несовершеннолетних из-за разницы в количестве воды в их теле и разного роста.
Что нам говорит биоимпеданс?
После завершения исследования специалист составляет отчет, содержащий следующие результаты:
- Текущий и целевой вес
- Текущий индекс массы тела (ИМТ) | Целевой ИМТ (для диагностики степени ожирения)
- Процент и вес жира пациента: это самый важный показатель
- Безжировая масса: мышцы, кости и органы
- Время, продолжительность и вид ежедневной физической активности для достижения цели.
Таким образом. это исследование является наиболее информативным и очень полезным, особенно для тех, кто контролирует массу тела или собирается похудеть.
Оставить комментарий