Основные ингредиенты чая читайте ниже в статье.
Куркума
Лечебные свойства куркумы довольно популярны в настоящее время. Соединение куркумин уменьшает воспаления, борется с раком и способствует здоровью сердца.
Имбирь
Имбирь помогает решить проблемы, связанных с пищеварением и мигренью. Он также обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться со смертельными заболеваниями, такими как рак.
Корица
В азиатских странах эта пряность широко используется для снижения уровня сахара в крови и лечения вирусных инфекций, таких как простуда, грипп и кашель.
Кардамон
Если вы хотите, предотвратить образование тромбов естественным образом, то только с помощью кардамона. Это помогает держать стенки артерий чистыми и поможет в правильной циркуляции крови в организме. Он также помогает устранить отходы из организма через почки.
Мед
Мед также упоминается как самая полезная пища на планете. Он придает чаю приятный вкус и является источником энергии для организма, укрепляет иммунную систему.
Вам понадобится
- имбирь — 1/2 ст. ложки
- корица — 1/2 ст. ложки
- куркума — 1/6 ч. ложки
- кардамон — 1 щепотка
- вода — 500 мл
- мед — 1 ч. ложка
Приготовление
Возьмите 500 мл воды и закипятите на медленном огне. Добавьте 1/2 ст. ложки имбиря, корицы в кипяченую воду.
Добавьте 1/6 ч. ложки куркумы и 1 щепотку кардамона к смеси и размешайте хорошо.
Вскипятить воду со всеми ингредиентами в течение 5-10 минут.
Дайте остыть напитку 10-15 минут. После этого процедите воду и добавьте 1 ч. ложку меда.
Выпивайте этот чай каждый день утром, и вы будете оставаться здоровыми всегда!
Оставить комментарий