Простуда — это респираторная инфекция, которая возникает очень часто, особенно у детей. Ведь в год дети простужаются в среднем от 6 до 10 раз (взрослые, как правило, заболевают 2-4 раза в год).
Большинство методов терапии являются неэффективными в борьбе с простудой у детей, несмотря на большое количество разнообразных средств. Однако всегда стоит консультироваться у врача и уточнять имеющуюся у вам информацию, например, помогает ли Эргоферон детям.
Простуда проходит самостоятельно в течение 5-7 дней . Однако верно, что некоторые меры предосторожности могут быть полезны и помогут облегчить дискомфорт.
Какие из множества методов действительно полезны?
Промывание носа: промывание носа физиологическим раствором способствует удалению слизи. Они могут быть особенно полезны младенцам и детям ясельного возраста, которые все еще не могут нормально высморкаться, особенно перед едой и перед сном.
Ингаляции: пар помогает растворять выделения. Важно следовать инструкциям педиатра и не использовать аэрозольные препараты без рецепта.
Гидратация: если пить достаточное количество теплых напитков, слизь становится более жидкой, и поэтому ребенку легче прочистить нос. Прием жидкости служит для восстановления потери воды, что может происходить при кашле, лихорадке и т. д.
Отдых дома: ребенку важно отдыхать дома. Это не обязательно означает, что нужно оставаться в постели, но следует избегать посещения школы или детского сада в течение нескольких дней. Это помогает предотвратить распространение инфекции и снизить воздействие микробов на той стадии, когда ребенок может быть более уязвимым.
Жаропонижающие: при повышении температуры может быть полезно применение жаропонижающих (парацетамол или ибупрофен) для снятия дискомфорта у ребенка.
Бесполезные средства
Назальные спреи и капли на основе сосудосуживающих препаратов (например, фенилэфрина, оксиметазолина): не рекомендуются детям младшего возраста из-за риска побочных эффектов.
Муколитические сиропы: они не рекомендуются из-за риска побочных эффектов. Никогда не давайте их детям младше двух лет.
Куриный бульон: нет научных доказательств того, что куриный бульон может улучшить здоровье ребенка.
Витамин C: недавний обзор научной литературы показал, что регулярное употребление в предыдущие месяцы может снизить частоту простудных заболеваний и облегчить симптомы даже у детей. И наоборот, эффекты его эффективности в случае приема исключительно в острой фазе не были доказаны.
Цинк: польза приема цинка детьми для профилактики и лечения простуды не получила единодушного одобрения в научном сообществе.