Домашние лекарства

Свекла чистит печень как пылесос! Вот с чем ее рекомендуют употреблять диетологи — тонкости, о которых нужно знать

Это не просто овощной коктейль, это — настоящая целительная сыворотка для печени! Как-то раз у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач назначил курс антибиотиков.

После курса я чувствовала себя хуже некуда: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — весь букет ощущений, так хорошо знакомый тем, у кого печень пошаливает… Случайно увидев рецепт данного коктейля, я решила его приготовить.

Что могу сказать, это и вправду вкуснейший напиток, очищающий организм! Неделю я правильно питалась и каждый день выпивала стакан такого овощного напитка, в итоге стала себя чувствовать как никогда хорошо!

Ингредиенты

  • 3 моркови
  • 2 зеленых яблока
  • 1 свекла
  • 0,5 лимона без кожуры
  • кусочек свежего корня имбиря
  • пару листов зеленого салата или шпината

Приготовление

Измельчи все овощи в блендере, предварительно вымыв их и очистив. Добавь 2 стакана воды в концентрированный овощной напиток. Употребляй его прохладным, храни готовый в холодильнике!

Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень. Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины. Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет.

Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ.

В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника. Обожаю готовить овощные коктейли в блендере, и этот — лучший!

Испытай оздоровительный эффект на себе, печень очистится и перестанет тебя беспокоить.

Источник

Смотрите также:  Всемогущая свекла для чистки печени: готовим целебный коктейль, работающий как пылесос
Buttons
Реклама сервиса Astro7.ru

Поделиться в соцсетях

Оставить комментарий