Рубрика: Питание

Плоды фейхоа — одни из немногих, сохранивших выраженную сезонность. На прилавках они начинают появляться с середины сентября, а сезон длится вплоть до конца января. Но лучший вкус и самая низкая…

Свекла давно заинтриговала ученых благодаря своему необычному сочетанию антиоксидантов. Это овощи, которые помогают худеть и обладают мощными антиканцерогенными свойствами. Сочетание питательных веществ в свекле делает ее крайне ценным овощем! Флавоноидные…

Холестерин является незаменимым веществом, которое обладает к тому же противомикробными свойствами. Он необходим как для внутриутробного развития мозга плода, так и для нормальной функции центральной нервной системы. Неспроста 23% запасов…

По словам врачей, многие в сущности вредящие здоровью привычки закрепились в народном сознании как полезные. Они предупреждают: даже в самых здоровых на первых взгляд привычках таятся подводные камни. Использование солнцезащитного…

Печеный лук — это лучше, чем лекарства, которые очень часто врачи выписывают без ограничений. Жена нашего семейного врача всегда угощает гостей этим полезным лакомством. Теперь и я запекаю лук для…

Правильное питание помогает нам укрепить иммунитет и сохранить хорошее настроение. Льняное масло является незаменимым продуктом для этого. Сейчас — самое время для покупки свежего льняного масла, урожая нынешнего года. О…

Быстрая чистка организма всего за одну неделю. Берите на заметку! Этап №1 Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпевайте стакан чистой…

Гипертония — неприятное состояние организма, но вам может стать лучше при употреблении в пищу некоторых продуктов. Записывайте! 1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия.…