Содержание:
Здоровье — наше главное богатство. К сожалению, мало кто из нас может похвастаться идеальным здоровьем.
Большинство из нас регулярно обращается с жалобами к врачам или хотя бы ходит в аптеку за лекарствами.
Однако, если у вас появились первые симптомы простуды, небольшой синяк на руке или же вам никак не удается заснуть ночью, не спешите покупать лекарства — есть множество натуральных домашних средств, которые помогут остановить болезнь в зародыше и избавиться от первых симптомов.
Эти шесть простых натуральных средств были одобрены еще нашими бабушками!
1. Энергетический напиток с имбирем
Нам нужно:
свежий имбирь
кока-кола
1 столовая ложка меда
Инструкция:
Простуда — это всегда ужасно неприятно: в носу зудит, болит голова, совсем нет сил, из носа течет…
Если простуда уже запущена, без лекарств нам не обойтись, но чтобы восстановить силы и побороть усталость, мы можем легко приготовить сладкий энергетический напиток с имбирем.
Для этого режем свежий имбирь небольшими кусочками, заливаем сладкой газировкой и кипятим, чтобы жидкость приобрела вкус имбиря.
Затем снимаем напиток с огня, переливаем в кружку и добавляем немного меда. Энергетический напиток готов!
Этот необычный коктейль не вылечит сильную простуду, но подарит вам мощный заряд бодрости благодаря смеси имбиря и сахара.
2. Спокойный сон
Нам нужно:
20 капель эфирного масла лаванды
10 капель эфирного масла иланг-иланг
20 капель кокосового масла
небольшая бутылочка
Инструкция:
Бессонница — это ужасный недуг, который может сильно усложнить жизнь каждому.
При хронической бессоннице нужно непременно обратиться за помощью к врачу, но если проблемы со сном возникают у вас нерегулярно, например, при простуде или после трудного, насыщенного эмоциями дня, справиться с ними поможет вот это простейшее средство.
Смешиваем вместе эфирное масло лаванды и иланг-иланг, добавляем кокосовое масло и перед сном наносим смесь на кожу запястий и ключиц.
3. Мармелад от боли в горле
Нам нужно:
имбирь
2 стакана воды
сок половинки лимона
1 столовая ложка меда
4 столовые ложки желатина
формочки для льда
Инструкция:
Боль в горле — это ужасно! Как хорошо, что есть множество средств — всех форм и вкусов, которые помогают нам бороться с этой неприятной проблемой.
А еще лучше, что мы можем своими руками и на собственной кухне приготовить вкусные натуральные мармеладки от боли в горле, которые понравятся и детям, и взрослым.
Для этого режем имбирь крупными кусочками, заливаем водой и варим около 20 минут. Затем процеживаем отвар и добавляем в него лимонный сок, мед и желатин.
Получившуюся смесь разливаем по формочкам для льда и ждем, пока смесь не загустеет. Мармеладки готовы!
4. Лук против воспалений
Нам нужно:
- свежий лук
Инструкция:
«Лук — от семи недуг» — часто говорила моя бабушка и, конечно, она была права. Лук помогает против воспалений, поэтому он просто незаменим при простуде, гриппе и повышенной температуре.
Простой, но эффективный трюк поможет нам бороться с заболеваниями во время сна: надеваем теплые носки и кладем в каждый по ломтику свежего лука. Вот увидите, утром ваше самочувствие значительно улучшится.
5. Заложен нос
Нам нужно:
- кубик льда
Инструкция:
Трудно дышать, заложен нос, течет из носа — как хорошо нам знакомы эти противные симптомы простуды.
Кажется, тут ничего не поделаешь — придется ждать, пока болезнь пройдет, и нам уже не придется говорить в нос…
Однако, если вам нужно быстро и эффективно «пробить» нос и на время избавиться от заложенности, поможет вот такой простейший трюк: берем в рот кубик льда и прижимаем его языком к деснам на несколько секунд.
Поразительно, но такой холодный шок мгновенно освобождает дыхательные пути. Подобным образом действуют и леденцы с ментолом, которые мы привыкли покупать в магазине.
6. Самодельное средство от ушибов
Нам нужно:
горсть цветов ромашки
растительное масло
1 столовая ложка пчелиного воска
1 столовая ложка ланолина
эфирное масло (по желанию)
Инструкция:
Все мы слышали о поистине волшебных свойствах ромашки — это милые и романтичные полевые цветочки помогают бороться с воспалениями, обладают заживляющим эффектом и успокаивают нервы.
Сушеную ромашку вы можете легко купить в любой аптеке, более того, летом мы можем собрать и засушить ромашку самостоятельно.
А из сушеной ромашки можно легко приготовить универсальную мазь, которая поможет быстро справиться с небольшими ранками, ушибами и синяками.
Чтобы приготовить мазь из ромашки, заливаем горсть сушеных цветов растительным маслом и нагреваем смесь на водяной бане около 2 часов при 40 °C. Затем снимаем смесь с огня и оставляем настаиваться около 3 дней.
Готовый отвар процеживаем через сито или марлю, а затем снова ставим емкость со смесью нагреваться на водяной бане.
Добавляем в смесь воск и ланолин, а затем хорошенько перемешиваем все до однородности.
По желанию, добавляем в мазь пару капель эфирного масла, а затем оставляем ее застывать.
Готовая мазь с ромашкой станет отличным домашним средством для всей семьи и вашей палочкой-выручалочкой для борьбы с синяками и ушибами.
Эти шесть простых домашних трюков и рецептов помогут быстро избавиться от симптомов простуды и прочих болезненных неприятностей.
Но если болезнь запущена, лучше не заниматься самолечением и обратиться к врачу.
А еще лучше не давать болезням шанса испортить нам жизнь и беречь здоровье: правильно и хорошо питаться, не забывать про витамины, поддерживать иммунитет.
Оставить комментарий