Рекомендации

Рак кожи можно и нужно предотвратить

Предотвращение рака кожи, или меланомы, может показаться простым, поскольку его первые признаки очень заметны и позволяют выявить его на ранней стадии, а также потому, что основным фактором риска является воздействие солнца, которое можно контролировать.

Подробнее о заболевании и его лечении можно узнать на сайте клиники https://melanomaunit.moscow/onkologiya/melanoma/.

По мнению врачей необходимо соблюдать ряд рекомендаций по профилактике меланомы:

  • Избегайте чрезмерного ультрафиолетового облучения, как солнечного, так и искусственного (UVA-кабины) и, прежде всего, солнечных ожогов.
  • Защищайте кожу, когда подвергаетесь воздействию солнца, с помощью солнцезащитных очков, шляп, зонтиков и солнцезащитных кремов.
  • Используйте защитный крем с индексом защиты от 30 до 50 , нанося его за полчаса до выхода на солнце и обновляя нанесение каждые 2 часа.
  • Фотозащиту можно повысить с помощью пероральных фотозащитных продуктов, но не прекращая использования кремов с высоким фактором защиты.
  • Умеренное и постепенное воздействие солнца, не вызывающее покраснения или ожогов, избегая времени между 12 часами утра и 4 часами дня.
  • Не подвергайте детей в возрасте до 15 месяцев воздействию солнца.
  • Научите детей защищаться от солнца.
  • Остерегайтесь отражающих поверхностей: снега, песка и воды, которые отражают солнечные лучи.
  • Ультрафиолетовое излучение достигает нашей кожи через облака, стекло, под зонтом и когда мы идем в тени.
  • Рекомендуются ежегодные дерматологические осмотры, или боле частые, если наблюдаются изменения или новые поражения.

Факторы риска

Существуют и другие факторы, повышающие риск развития рака кожи, которые необходимо учитывать, чтобы более точно следовать вышеуказанным рекомендациям и чаще проходить дерматологические осмотры у специалиста.

  • Светлые фототипы I и II.
  • Кожа с множественными родинками, особенно более 50.
  • Атипичные родинки или неправильный вид.
  • Семейный анамнез меланомы.
  • Личная история меланомы.
  • Солнечные ожоги, особенно в детстве.
Смотрите также:  Почему нам нравятся истории?

Как и во многих других случаях, раннее выявление является лучшей формой профилактики. В этом случае очень важно, чтобы люди с родинками (большинство из них доброкачественные, но есть такие, которые из-за их формы, цвета, размера или симптомов требуют большей бдительности) могли контролировать их с помощью правил самоанализа:

Симметрия – если при делении родинки линией пополам одна половина отличается от другой.

Границы: когда граница родинки неровная или плохо очерченная, и ее трудно обвести линией.

Цвет: если вы видите разные цвета родинки, а не однородный цвет. Злокачественные родинки обычно имеют различные цвета, в том числе серый, белый, синий и даже красный.

Диаметр: если родинка больше 6 мм

Эволюция: родинка быстро меняется в размере, цвете или объеме.

Если родинки соответствуют любому из критериев, в них произошли недавние изменения или обнаружена родинка, совершенно отличная от остальных, рекомендуется посетить дерматолога, чтобы провести обследование и клинический анализ с помощью дерматоскопии для исключения меланомы или для своевременного лечения.

Оставить комментарий