Вы не поверите, но это работает! Ночью, прежде чем мы ложимся спать, мы часто чувствуем тяжесть. Конечно, это «нормально», если мы плотно ужинаем после шести часов вечера.
Такое состояние желудка перед сном может привести к бессоннице и изжоге. К счастью, мы можем исправить эту проблему с помощью натурального средства, приготовленного из кокосового молока, имбиря и куркумы. Эти ингредиенты помогают снять воспаление, предотвратить изжогу и улучшить пищеварение.
Полезные свойства куркумы:
- Детоксикация печени
- Разжижает кровь и улучшает кровоток
- Помогает при артрите
- Является противовоспалительным средством
- Обладает противораковым действием
- Устраняет расстройства пищеварения
- Предотвращает появление язв
- Лечит лихорадку и уменьшает боль
Черный перец необходимо добавлять во все блюда, где вы используете куркуму. Именно он помогает усваиваться куркумину.
Мед богат витаминами, минералами, ферментами. Помогает улучшить пищеварение, и успокаивает раздражение в кишечнике.
Кокосовое молоко содержит множество здоровых жиров, которые помогают при заболеваниях пищеварительного тракта.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка меда
- 2 стакана кокосового молока
- 1 чайная ложка куркумы
- 1 чайная ложка натертого имбиря
- 1⁄4 чайной ложки чёрного перца