Здоровье

Гинеколог рассказала, можно ли летом ходить без нижнего белья

«Можно, — говорит акушер-гинеколог Екатерина Волкова, — это не увеличит частоту воспалений, от этого мы не «подхватим» инфекцию на стуле». Но всегда есть несколько «но».

1. Если не носить летом нижнее белье, то придется чаще стирать брюки или платье, поскольку в сутки у женщины в норме на ластовице трусов может быть от 4 до 6 мл выделений.

2. Есть риск травмировать вульву плотными швами одежды.
3. Без трусов удобно и точно не вредно для здоровья в теплую погоду в хлопковом платье, домашней одежде и во время сна, но, когда на улице холодно или тем более дождливо, от белья отказываться не стоит.

Также Екатерина Волкова рассказала, какими должны быть правильные трусы. Скриньте!

1. В природе вообще не существует трусов: ни у человека, ни у кошек или собачек. Функцию защиты от окружающей среды выполняет волосяной покров — это самая физиологичная защита.

Но реальность совсем другая, мы другие, культура другая, поэтому белье должно быть максимально естественным и простым.

2. Ширина ластовицы — главный критерий «правильности» трусов. Предпочтение отдаем более широким вариантам, а значит, стрингам и танго говорим твердое «нет».

3. Белье с функцией утягивания — так себе идея, поскольку оно нарушает кровообращение в органах малого таза и к тому же, как правило, изготовлено из плотной синтетики. А мы помним, что натуральные материалы — наше все.

4. Читаем этикетку и ищем на ней хлопок, лен, батист, шелк, модал — чем их больше в составе, тем лучше. В списке не должно быть полиамида, полиэстера, эластина.

Правила стирки нижнего белья:

♦ новое перед первой ноской стирать строго обязательно;
♦ стирать нижнее белье вместе с обычной одеждой можно, от этого оно не станет инфицированным чем-то;

Смотрите также:  Стоит лишь помассировать эту точку, как ты почувствуешь небывалый прилив энергии!

♦ гладить трусы нет необходимости: в природе мы не живем в стерильных условиях, тотальная дезинфекция всего, что попадается под руку, не нужна.

Вредно ли ходить без нижнего белья?

Кто-то обожает стринги, кто-то – панталоны, а третьего хлебом не корми, дай только без трусов по улице щегольнуть.

Это же касается и бюстгальтеров – одни считают, что они вызывают рак молочной железы, а другие думают, что без них сила гравитации сразу притянет грудь к земле.

Разбираемся, вредно ли ходить без трусов женщинам и мужчинам, почему носить тесные синтетические трусы нельзя, как это влияет на здоровье и почему ночью нужно спать без нижнего белья.

Можно ли ходить без трусов по улице

Для женского белья существуют нормы гигроскопичности – возможности ткани впитывать влагу, которая должна быть не меньше 6%.

Если ткань будет пропускать слишком много влаги, существует риск создать благоприятную среду для развития бактерий.

Брюки, юбки и платья никто на гигроскопичность не проверяет, поэтому они могут спровоцировать различные заболевания.

Более того, эти элементы одежды стирают не каждый день, в отличие от трусов, что также влияет на скопление бактерий.

Что касается инфекций, которые передаются половым путем, подцепить их просто сев на лавочку или сидение кинотеатра довольно трудно, но нарушить микрофлору можно довольно легко, так как это не самые стерильные и чистые места.

Прогулки без нижнего белья могут быть полезны женщинам, которые страдают от зуда и раздражения в области гениталий. Мужчинам же отсутствие нижнего белья здоровье не подпортит.

Так что вопрос о том, нужно ли носить нижнее белье или нет каждый должен решать сам.

Кстати, большинство врачей всеми руками за то, чтобы люди ложились спать без трусов, ведь это улучшает сон и позволяет организму не перегреваться. Если же ты решился или решилась на этот шаг, то стоит запомнить несколько правил:

Смотрите также:  Боли в коленях. Обернула ноги алюминиевой фольгой и результат не заставил ждать!

♦ Стирать брюки и джинсы нужно каждый день, чтобы в штанах не поселилась колония бактерий;

♦ Придется приготовиться к пятнам. Трусы делают из специальной ткани, которая впитывает выделения и пот, а у штанов такой функции нет.

♦ Придется отказаться от тесных брюк. Швы на штанах, а особенно на джинсах, довольно грубые и твердые, поэтому обязательно будут натирать половые органы и вызовут раздражение.

♦ Нужно будет носить с собой трусы, если соберешься на шоппинг. Вдруг ты будешь не единственным человеком, который решил примерить новую вещь, а сталкиваться с чужими бактериями не очень-то хочется.

Да и стоит подумать о других людях, которые потом могут примерить эту же одежду, если ты её не купишь.

Какие трусы носить вредно

Не стоит носить слишком тесное нижнее белье с тугими резинками как женщинам, так и мужчинам. Ученые из Гарвардского университета доказали, что тесное белье влияет на способность зачать ребенка у мужчин.

Это связано с тем, что в тесном, а особенно синтетическом белье, температура в области паха повышается и снижает подвижность и количество сперматозоидов.

Ношение тесного белья влияет и на кровообращение, что может вызвать отток крови и привести к онемению половых органов.

Также это приводит к раздражению половых губ и возникновению грибковых инфекций из-за недостаточной вентиляции.

Удивительно, но слишком тесное белье может даже спровоцировать возникновению язвы. Трусы с высокой талией сдавливают наполненный желудок, что может привести к попаданию желудочного сока в пищевод.

Какие трусы можно носить

Белье из кружева с различными ленточками, безусловно, красиво, но придется оставить его на выход, так как зачастую оно может натирать тонкую кожу.

Оптимальные варианты на каждый день – трусы из хлопка или шелка. В шелке не жарко летом, не холодно зимой, он быстро впитывает влагу и быстро высыхает.

Единственный минус: шелковое белье нужно очень бережно стирать. Хлопок тоже хорошо впитывает влагу, но не подходит для занятий спортом, так как сохнет не очень быстро и не успевает впитывать пот.

Смотрите также:  Серьёзная причина вздутия живота после 50 лет. Многие обращают на это внимание, когда становится поздно!

Для тренировок лучше выбрать специальные трусы из синтетики, которые моментально высыхают. Оставь их только для спортзала, так как синтетическое белье не дает коже дышать и может привести к молочнице.

Мужчинам тоже следует отказаться от синтетики и выбирать дышащее белье из натурального хлопка или тонкой шерсти, которое позволит коже дышать.

Можно ли ходить без лифчика

Считается, что отказ от лифчика может повлиять на опущение груди в дальнейшем, поэтому его нужно обязательно носить ежедневно.

Пока что не было ни одного исследования, которое бы это доказало. На опущение груди может повлиять беременность, лишний вес, резкое похудение и, само собой, возраст.

Сторонницы жизни без этого элемента нижнего белья часто заявляют, что бюстгальтеры способны вызвать рак молочной железы, но ученые из Американской ассоциации по изучению рака опровергли эту информацию.

Ношение лифчика, как и отказ от него, не повлияют на здоровье, поэтому это остается выбором каждого.

Спортивный бюстгальтер может быть хорошим решением для женщин с большой грудью во время тренировок, так как без него занятия могут быть просто-напросто болезненными.

Как правильно подобрать бюстгальтер

Очень важно подобрать себе правильный бюстгальтер на каждый день, который не будет ощущаться на теле и сдавливать кожу.

Слишком маленький размер лифчика может вызвать раздражение и покраснение кожи, боли в спине и плечах, а также проблемы с дыханием. Как понять, что лифчик не подходит:

♦ Бретели слишком сильно давят или, наоборот, спадают с плеч;
♦ Появляется эффект четвертой груди, когда создается ощущение, что каждая грудь поделена пополам;

♦ Между чашкой и грудью есть пустое место;
♦ Грудь вылезает из бюстгальтера во все стороны;

♦ Косточки слишком сильно впиваются в кожу;
♦ Перемычка, часть лифчика, которая соединяет две чашки, не прилегает к коже;
♦ Застежки на спине задираются слишком высоко и давят.

Источник

Источник

Оставить комментарий