Здоровье Питание

Вот почему у тебя раздутый живот! Как избавиться от вздутия и похудеть за ночь

Ты можешь и не подозревать, что в твоем организме таится Helicobacter pylori — спиралевидная грамотрицательная бактерия, которая инфицирует различные области желудка и двенадцатиперстной кишки.

Это особая бактерия, которая не проявляет никаких симптомов при попадании в организм. Она может передаваться через немытые руки и пищу.

Несвоевременное лечение такого недуга вскоре приводит к пептической язве или даже к раку желудка!

Вздутие живота: причины и лечение

Как узнать о коварной бактерии? Пилори может проявляться в симптомах, едва заметных для нас: вздутие живота, изжога, диарея, метеоризм и дискомфорт в желудке.

Обычно мы ошибочно воспринимаем такие признаки как нормальное функционирование нашего организма.

Каверзная пилори может испортить тебе не только пищеварительную систему, но и настроение. Пилори снижает уровень серотонина в мозгу, вызывая депрессию и нервозность. Вздутие живота у взрослых — более распространенная проблема, чем ты привык считать…

К счастью, болезни, спровоцированные пилори, излечимы. Лечение часто включает в себя комбинацию антибиотиков и препаратов для уменьшения количества желудочной кислоты.

Поддержка надлежащего режима питания и большое количество витаминов А, С и Е наряду с цинком будут иметь важное значение для того, чтобы защитить твой желудок от чрезмерной нагрузки.

Также желательно принимать пробиотики, такие как лактобациллы и бифидобактерии. И напоследок, не стоит забывать о гигиене: тщательно мой руки после улицы и перед едой. Питьевую воду следует покупать или фильтровать в домашних условиях.

Напиток против вздутия живота

ИНГРЕДИЕНТЫ
• 1 лимон
• 1 огурец
• 1 ст. л. сока алоэ
• 1 пучок кинзы или петрушки
• 0, 5 ст. воды

Приготовить напиток просто: достаточно смешать все ингредиенты в блендере или кухонном комбайне. Это средство является чрезвычайно полезным для пищеварительной системы, ты почувствуешь бодрость уже после первого стакана!

Смотрите также:  Болят и хрустят суставы в ногах, спине, пояснице? 3 простых продукта, о которых мало кто знает. Рассказывает диетолог

Все ингредиенты объединены для того, чтобы стимулировать твой метаболизм, сжигая жир даже во время сна. Если ты считаешь полезной данную статью, обязательно поделись ею с друзьями!

Источник

Оставить комментарий