Рубрика: Здоровье

Какие 6 признаков могут указывать на то, что вы едите слишком много соли

Слишком большое количество соли в рационе повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Признаками избытка соли могут быть одутловатость лица, неприятные ощущения в голове, повышенное давление, почечные проблемы. Соль, придающая блюдам насыщенный вкус,…

Доктор Комаровский: сейчас же выбросите валидол из аптечки!

По мнению доктора Комаровского — эффект таблетки Валидола, сравним с эффектом от мятной конфетки. Доктор Евгений Комаровский — украинский врач-педиатр, писатель, ведущий телепередачи «Школа доктора Комаровского». Автор научных трудов и…

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры

Даже если Вы еще молоды, не употребляете алкоголь и правильно питаетесь! Следите за здоровьем своих внутренних органов. Ведь, даже маленький сбой в их работе может иметь тяжелые последствия! Наш организм…

7 полезных упражнений, которые способны творить чудеса с женским организмом

Не так давно я наткнулась на книгу японского целителя «Система здоровья Кацудзо Ниши». Она привлекла мое внимание тем, что написана не на пустом месте, а основана на личном опыте автора.…

Теперь не заболеешь: 4 чудо-рецепта для поднятия иммунитета

Для того, чтобы оставаться здоровым и на полную наслаждаться морозным воздухом и мягким снегом, приготовьте смеси для поднятия иммунитета, рецепты которых мы описали в сегодняшней статье. 1. Мёд с сухофруктами…

Вот 5 признаков заблокированных артерий! Не игнорируйте

Артерии — это кровеносные сосуды, которые доставляют богатую кислородом кровь из сердца в ткани организма. Каждая артерия представляет собой мышечную трубку, выстланную гладкой тканью, и имеет три слоя. Артерии нашего…

5 ароматов, которые способны исцелять. Доказано наукой!

Еще в древности люди использовали ароматические масла. Сегодня их целебные свойства подтверждают ученые. Шалфей Целебные свойства шалфея были известны людям еще в античные времена. В то время это растение было…

Отекают ноги? 5 самых простых способов избавиться от проблемы

Отечность — распространенная проблема, с которой сталкивался практически каждый. Когда организм запасает слишком много жидкости, появляются отеки на ногах, руках и лице. Отеки могут быть сигналом того, что какие-либо органы…

11 природных антибиотиков, которые справляются не хуже аптечных

B oтличиe oт coвpeмeннoгo миpa, в пpoшлoм людям пpиxoдилocь пoлaгaтьcя нa зeмлю, чтoбы oбecпeчить пpиpoдныe cpeдcтвa и aнтибиoтики. Xoтя мы нe мoжeм нe пoблaгoдapить coвpeмeннyю мeдицинy зa yвeличeниe пpoдoлжитeльнocти жизни…

Настоящее природное лекарство! Ем каждый день и не болею

Свекла давно заинтриговала ученых благодаря своему необычному сочетанию антиоксидантов. Это овощи, которые помогают худеть и обладают мощными антиканцерогенными свойствами. Сочетание питательных веществ в свекле делает ее крайне ценным овощем! Флавоноидные…

Ешьте это хоть раз в неделю, если у вас проблемы с давлением и сердцем

Речь идет о финиках. Эти натуральные сладости не только очень вкусные, но и полезны. Регулярно употребляя финики, вы избавитесь от многих проблем со здоровьем: 1. Финики помогают бороться с анемией.…

Афера 21 века или настоящая опасность? Все о холестерине

Холестерин является незаменимым веществом, которое обладает к тому же противомикробными свойствами. Он необходим как для внутриутробного развития мозга плода, так и для нормальной функции центральной нервной системы. Неспроста 23% запасов…

6 вредных для здоровья привычек, которые все еще считаются полезными

По словам врачей, многие в сущности вредящие здоровью привычки закрепились в народном сознании как полезные. Они предупреждают: даже в самых здоровых на первых взгляд привычках таятся подводные камни. Использование солнцезащитного…