Содержание:
Для того чтобы наш организм нормально функционировал, всем нам нужны полезные вещества, микроэлементы и витамины. Вполне возможно, что вы много спите, не страдаете обезвоживанием и постоянно едите фрукты и овощи, и считаете, что вам не нужны никакие добавки.
Однако такой подход может быть неправильным. Существует несколько причин, по которым даже при правильном образе жизни вам могут понадобиться биологически активные добавки.
Заполнение пробела в питании
90% людей не получают рекомендуемое количество нужных питательных веществ только из пищи. Большинство из нас не соблюдают диетические рекомендации из-за строгой диеты, плохого аппетита или изменения потребностей в питании.
Добавка предназначена для восполнения этого пробела, чтобы мы поддерживали правильный баланс питательных веществ.
Поливитамины содержат большое количество основных питательных веществ, которые охватывают все основы и поддерживают общее состояние здоровья.
Усвоение питательных веществ с возрастом снижается
С возрастом усвоение становится проблемой, потому что тело уде не обладает той способностью расщеплять и поглощать питательные вещества, как раньше.
Кроме того, пожилые люди принимают больше лекарств, которые фактически истощают необходимые питательные вещества. Добавки могут помочь восстановить этот дисбаланс.
Вредные химические вещества
В наш организм с продуктами, водой и воздухом попадают вредные вещества, из-за которых может резко увеличиться потребность в дополнительных витаминах и минералах. Эти химические вещества создают свободные радикалы, которые атакуют нашу пищеварительную и иммунную систему. В таких случаях в первую очередь рекомендуются антиоксиданты, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами и защищают наш организм от этих опасных токсинов.
Физические нагрузки увеличивают потребность в питательных веществах
Спортсменам и тем, кто занимается тяжелым физическим трудом, требуется много энергии и питательных веществ, чтобы оставаться в форме. Жизненно важно пополнять запасы необходимых питательных веществ, подпитывать уровень энергии и создавать все необходимые условия для восстановления.
Плохие пищевые привычки
Употребление вредных продуктов и стресс способствуют плохому пищеварению. Это мешает нашему организму извлекать из пищи все необходимые ему питательные вещества. Хотя добавки не могут компенсировать плохое питание, они могут помочь минимизировать вред, который наносят вредные привычки в еде.
Оставить комментарий