5 грецких орехов и 4 часа — простая помощь вашему здоровью!
Грецкие орехи считаются суперпродуктом. Кроме того, они богаты полезными питательными веществами. В том числе в их состав входят полиненасыщенные жиры, фенолы, витамин Е, и тонны антиоксидантов. Они также имеют удивительный…
ГИНЕКОЛОГИ ПРИЗЫВАЮТ ВСЕХ ЖЕНЩИН ДЕЛАТЬ ЭТИ 4 УПРАЖНЕНИЯ!
И женщины, и мужчины имеют похожие заболевания, но только женское тело имеет свои особенные проблемы по части здоровья. «Женское» здоровье является важнейшей составляющей всего организма, здоровья детей и семьи. Поэтому…
Что делают с плацентой после родов? Бизнес, который врачи хранят в тайне!
Некоторые будущие мамы настолько обеспокоены появлением на свет малыша, что продумывают буквально все нюансы. Они выбирают роддом, акушера-гинеколога, хорошую палату, собирают вещи, которые будут нужны уже непосредственно в больнице… Всё…
Укрепляющая тренировка для мышц спины в домашних условиях. Забудь о болях в позвоночнике!
При современном образе жизни боли в спине беспокоят многих людей. Они доставляют не только физический дискомфорт, но и делают нас менее привлекательными. Чтобы иметь хороший вид, тебе нужна красивая спина…
Дорогие маски для волос — в прошлом! Теперь делаю их сама, спасла волосы и сэкономила немалую сумму…
Раздражают вьющиеся, поврежденные или слишком сухие волосы? Выход есть. Редакция подскажет тебе, как решить эту проблему. Представляем домашний кондиционер, дешевый и доступный, который ты сможешь быстренько сделать на своей кухне.…
«Алмазная» твердость ноготков: 6 эффективных средств
Все мы мечтаем о крепких и длинных ногтях, ведь, что ни говори, а женские руки просто нуждаются в красивых ноготках. Но, к сожалению, многие факторы, такие как недостаток витаминов, уборка…
Дешевые аналоги дорогих лекарств
Многообразие лекарств в современных аптеках просто поражает. Причем буквально с каждым днем фармацевтических препаратов становится все больше и больше. Но если присмотреться внимательнее к названиям и детально вникнуть в прилагающиеся…
Обязательно запивайте кофе водой!
В уважающих себя кофейнях вместе с чашечкой ароматного кофе клиентам подают стакан чистой прохладной воды. Эта древняя красивая традиция имеет практическое значение: такой напиток, как кофе, действительно следует запивать водой…
Будьте внимательны! Никогда не покупайте сыр, если увидите ЭТО на упаковке!
В магазинах сейчас продается огромное количество всевозможных сыров, а в крупных супермаркетах ассортимент видов и сортов превышает сотни наименований! Все они отличаются не только вкусовыми характеристиками, но и составом. Чтобы…
Кандидоз: истинные причины и лечение
Бактерии рода Candida в организме человека относятся к грибковой инфекции, более известной как КАНДИДОЗ. Candida аlbicans живет на всех слизистых оболочках, таких как кишечник, глаза, уши, мочевой пузырь, желудок, легкие,…
Как избавиться от лишнего жира на животе: 7 простых и эффективных способов
Для сжигания жира на животе не достаточно сидеть на диете и выполнять кардио. Если вы хотите сжечь упорный лишний жир, вы должны смотреть на всю картину. Это означает, что нужно…
Подсчет калорий — стоит ли этим заниматься?
Самым главным правилом похудения является дефицит калорий – нужно потреблять меньше, чем сжигаете. Поэтому наиболее эффективный способ похудеть – рассчитать свою потребность и следить за дефицитом. Подсчитывать калории несложно, можно,…
Что нужно для обустройства парикмахерских?
Что должно быть у каждого парикмахера, какие необходимы аксессуары, облегчающие работу парикмахера и обеспечивающие комфорт клиентов? Эти вопросы чаще всего задают те, кто только начинает осваивать парикмахерское искусство. Давно известно,…
Включить в рацион этот напиток в обязательном порядке женщинам 50+
Фиолетовая капуста, по сравнению с белокочанной, содержит больше витамина С и витамина К — 44% и 72% от дневной нормы. Каротина в такой капусте больше в 5 раз, также намного…
Напиток для стройного тела: вода Сасси. Пейте и худейте!
Когда заходит речь о воде Сасси, первое, о чем спрашивают: «Действительно ли эта вода так эффективна для похудения?» Меж тем, вода Сасси — это в первую очередь, прекрасный напиток, и…
В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия. Записывайте рецепт!
Как приготовить эликсир молодости? В старые добрые времена монахи, алхимики , целители и врачеватели пытались изобрести рецепты бессмертия. Какие только вещества они не добавляли в свои снадобья, не боялись даже…
Забытые свойства чистотела при лечении онкологии и не только
Чистотел — многолетнее растение семейства маковых, во всех частях содержит оранжевый млечный сок. Особенно целебен корень, так как в траве алкалоидов до 1,87%, а в корне — до 4,4%. Ядовит,…
Применения аспирина: 9 удивительные способы о которых вы наверняка не слышали!
Аспирин — лекарство, которое есть почти в любой аптечке. Он не только борется с болью, но и может пригодиться во многих других жизненных ситуациях. 1) Помогает при укусах насекомых. Для…
Я — кардиолог, и поэтому запрещаю своим близким есть эти 7 продуктов! Избегайте их во что бы то ни стало!
Избегайте их во что бы то ни стало! Еда, по словам Гиппократа, должна быть лекарством, а не ядом для человека! Если отказаться от плохой еды вы не можете, следует хотя…
Она окунула ноги в таз с ледяной водой. Узнав о причине, делаю так регулярно!
Холодный душ для неподготовленного человека — сомнительное развлечение. Однако если постепенно приучать себя к этой процедуре, можно не только получить удовольствие, но также улучшить физическое и психологическое здоровье. Я, к…